Glücklicher mit einer ausgeglichenen Medien Diät - Infografik

von Andreas Leonhard

Hintergrund:

Medien dominieren mittlerweile unseren Alltag. Von allen Seiten werden wir täglich stundenlang bespielt. Fernsehen, Printmedien und nicht zuletzt das Internet zerren an unserer Aufmerksamkeit. Manche dieser Medien sind wertvoll und nutzenstiftend, andere sind einfach nur sinnlos und ungesund.

Wer täglich mit Information Overload zu kämpfen hat, braucht eine gute Medien-Diät, um sich gesünder, glücklicher und intelligenter zu fühlen.

Wie so eine Medien-Diät aussehen kann und warum sie so wichtig ist, beschreibt diese Infografik von Lemon.ly.

Mediendiät 1
Mediendiät 3
Mediendiät 2

Learn more about
Media Consumption and
Infographic Design from Lemonly.

Fazit:

Es lohnt sich, wenn man sich über die tägliche Mediennutzung Gedanken macht und verantwortungsbewusst damit umgeht. Bei der gigantischen Menge an Informationen, sorgt eine gezielte und sinnvolle Nutzung für Stressreduktion, Glückseeligkeit und einen entspannteren Alltag.

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